القلق
-
الصحة النفسية
القلق
اضطراب القلق حالة نفسية تتميز بالقلق الزائد وغير الواقعي شعورا بالخوف يفوق ما يمكن اعتباره رد فعل طبيعيا على حالة…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
فوبيا – Phobias
فوبيا - Phobias الرهاب هو اضطراب نفسي يؤثر على العديد من الأشخاص في مختلف جوانب حياتهم في هذا المقال سنتناول…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
التغلب على اضطراب القلق والعيش بتفاؤل
كيفية التغلب على اضطراب القلق والعيش بتفاؤل لا يخفى على أحد أن القلق الزائد الشعور بالخوف له تأثير كبير على…
أكمل القراءة » -
الصحة والعافية
الاسترخاء والتوازن العقلي
الاسترخاء والتوزان العقلي في الحياة اليومية مليئة بالتحديات والضغوطات تؤثر على صحتنا العقلية والجسدية حيث يصبح الاسترخاء والتوازن العقلي ضروريا…
أكمل القراءة »