الفحوصات الدورية

الفحوصات الدورية لتحقيق أفضلية الفحوصات الدورية، تعد هذه الفحوصات ضرورة لا غنى عنها لتقييم الصحة العامة والكشف المبكر عن أي مشكلات صحية. تسهم الفحوص الدورية في تحسين الحالة الصحية والوقاية من الأمراض، وبالتالي تعزز فرص الشفاء.

تتنوع أنواع الفحوص الدورية وفقًا للعمر والجنس والتاريخ الصحي العائلي. ومن بين الفحوص الدورية الشائعة:

الفحص العام

يشمل قياس ضغط الدم ومعدل ضربات القلب والوزن والطول، وتحليل مستوى السكر والكوليسترول في الدم.

فحص سرطان الثدي

يوصى للنساء البالغات من العمر 40 عامًا فما فوق بإجراء فحص سرطان الثدي السنوي.

فحص سرطان عنق الرحم

يوصى للنساء البالغات من العمر 21 عامًا فما فوق بإجراء فحص سرطان عنق الرحم كل 3 سنوات.

فحص سرطان القولون والمستقيم

يوصى للرجال البالغين من العمر 50 عامًا فما فوق، والنساء البالغات من العمر 45 عامًا فما فوق بإجراء فحص سرطان القولون والمستقيم كل 10 سنوات.

فحص ضغط الدم

يوصى بإجراء فحص ضغط الدم لجميع البالغين الذين تجاوزوا سن 18 عامًا كل عام.

فحص الكوليسترول

يوصى بإجراء فحص الكوليسترول لجميع البالغين الذين تجاوزوا سن 20 عامًا كل 5 سنوات.

فحص السكر في الدم

يوصى بإجراء فحص السكر في الدم لجميع البالغين الذين تجاوزوا سن 45 عامًا كل 3 سنوات.

لضمان الاستعداد الجيد للفحوص الدورية، يمكن اتباع بعض النصائح

• حجز موعد مسبق مع الطبيب.
• إحضار نتائج الفحوص السابقة إذا كانت متوفرة.
• ذكر أي أعراض صحية تشعر بها للطبيب.
• ارتداء ملابس مريحة في يوم الفحص.
• تناول وجبة خفيفة قبل الذهاب للفحوص.
• إحضار شخص مرافق للصحبة خلال الفحص.

عند زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات الدورية، من المهم ذكر أي أعراض صحية تشعر بها للطبيب. إليكـ/ـي بعض التفاصيل والنصائح المتعلقة بذلك:

تحديد الأعراض

قبل الفحوصات الدورية، قم بتحديد أي أعراض صحية تشعر بها بدقة. قد تكون هذه الأعراض عامة مثل التعب المستمر، فقدان الشهية، الألم المستمر في أي جزء من الجسم، صعوبة في النوم، تغيرات في الوزن، صعوبة في التنفس، آلام في المعدة، أو أي أعراض غير طبيعية أخرى.

الوصف بدقة

عند التحدث للطبيب، حاول وصف الأعراض بأكبر قدر ممكن من التفاصيل. يمكنك وصف شدة الأعراض، متى بدأت، وما إذا كانت تحدث بانتظام أو تتفاقم بمرور الوقت. إذا كنت تعاني من أعراض خاصة في جزء معين من الجسم، حاول تحديد المكان بدقة.

التغييرات الجديدة

لا تنسى أن تذكر أي تغييرات جديدة في صحتك. قد تشعر بظهور أعراض جديدة منذ آخر زيارة للطبيب، أو قد يكون هناك تغيير في نمط الأعراض الحالية. يمكن أن يكون ذلك دليلًا هامًا للطبيب في تحديد التشخيص الصحيح واتخاذ الخطوات اللازمة.

التأثير على الحياة اليومية

إذا كانت الأعراض تؤثر على حياتك اليومية، مثل القدرة على العمل أو النوم أو التفاعل الاجتماعي، فحاول أن تشرح ذلك للطبيب. قد يساعد هذا النوع من المعلومات على تقييم الأعراض بشكل أفضل وتحديد العلاج المناسب.

التاريخ الصحي

لا تنسى أن تذكر أي تغيرات في التاريخ الصحي الخاص بك. إذا كنت قد تعرضت لأي حوادث أو إصابات مؤخرًا، أو إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم، فأخبر الطبيب عن ذلك.

التواصل المفتوح والصريح مع الطبيب

حول الأعراض الصحية يمكن أن يساعد في تشخيص المشاكل الصحية المحتملة بدقة أكبر واتخاذ الخطوات اللازمة للرعاية الصحية الملائمة. لذا، لا تتردد في ذكر أي أعراض تشعر بها وتسبب لك القلق.

تعد الفحوص الدورية ذات أهمية كبيرة، حيث تساهم في تحسين الصحة العامة من خلال الكشف المبكر عن المشكلات الصحية وتعزيز فرص الشفاء. كما تساهم في الوقاية من الأمراض والحد من تكاليف الرعاية الصحية الباهظة عن طريق منع تطور المرض والحاجة إلى رعاية طبية مكلفة.